Tabak
Vermeidbare Ursache für vorzeitigen Tod:
Allein in Deutschland sterben jährlich ca. 140.000 Menschen vorzeitig an Krankheiten, die mit Rauchen in Verbindung stehen. Auch wenn Sie um einige Risikofaktoren wissen – wie Krebserkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall sowie chronische Bronchitis und Lungenkrebs – die „positiven“ Wirkungen des Rauchens und eine Gruppenzugehörigkeit machen es schwer, NEIN zu sagen.
Physische Wirkung:
- in niedriger Konzentration anregend (schnellerer Herzschlag, erhöhter Blutdruck)
- Verengung der Gefäße, dadurch schlechtere Durchblutung (kalte Finger, Sauerstoffmangel, erhöhtes Infarktrisiko)
Psychische Wirkung:
- kurzzeitig beruhigend, nervositäts- und angstlösend
- Dämpfung des Hungergefühles
Das passiert auf lange Sicht:
- Erkrankungen der Blutgefäße: Herz- und Hirninfarkte, „Raucherbein“, Demenz, nachlassende Sehkraft, verminderte Potenz
- Krebserkrankungen der Lunge, des Kehlkopfes, der Mundhöhle, aber auch der Haut
- chronische Bronchitis: „Raucherhusten“
- vorzeitiges Altern und Versterben (Raucher sterben im Durchschnitt 8 Jahre früher als Nichtraucher)
- große Gesundheitsschädlichkeit auch bei Passivrauchen, insbesondere für Kinder: Kinder von Rauchern greifen später häufiger zu Suchtmitteln
Rauchen entwickelt sich sehr schnell in eine Abhängigkeit – das Suchtpotenzial von Nikotin ist sehr hoch.
NIKOTIN ist nicht in!
In Deutschland raucht knapp ein Viertel der über 15-Jährigen regelmäßig, bei den Erwachsenen rauchen deutlich mehr Männer als Frauen. Drei Viertel der Bevölkerung ab 15 Jahren raucht dagegen heutzutage nicht oder nicht mehr: Mehr als 11 Mio. Männer und Frauen sind Ex-Raucher/-innen!
